新緑がまぶしい季節となりました。
日中は汗ばむような陽気の日も増え、食事で体調を整えることがますます大切になってきましたね。
なとりえ健康弁当では、5月も季節の食材をふんだんに取り入れたバランス献立をご用意しました。
旬の野菜や魚、栄養バランスを意識し、彩りと食べごたえを大切にしています。
🍱5月のおすすめメニュー（一部ご紹介）
- 鶏むね肉と菜の花の柚子胡椒炒め
ピリッとしたからさがさわやかさが食欲を刺激します♪ - タンドリーチキン
給食でも人気のタンドリーチキン。やわらかく仕上げました。 - 桜エビと豆腐のふわふわハンバーグ
桜エビの香りとふわふわした触感が優しいハンバーグ。
🌱5月の栄養ポイント
この時期は、環境の変化による「五月病」や気温差による体調不良が起こりやすい時期です。
ビタミンB群・ビタミンC・たんぱく質を意識して、心と身体の両面からサポートする献立づくりを心がけています。
引き続き、皆さまの健康を支えるお弁当を心を込めてお届けしてまいります。
5月もどうぞよろしくお願いいたします。
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